منتدى كلام العدل
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر

عملية التسجيل لا تستغرق سوى دقائق بسيطه

قم بالتسجيل لتكون احد رواد هذا الصرح العظيم
منتدى كلام العدل
اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر

عملية التسجيل لا تستغرق سوى دقائق بسيطه

قم بالتسجيل لتكون احد رواد هذا الصرح العظيم
منتدى كلام العدل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلام العدل

ترفيهي , تعارف , سياسي , اقتصادي , اجتماعي , اسلامي , اخباري , تعليمي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
للأنضمام الى جروب المنتدى على الفيس بوك الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك 437518 أضغط هــــنا الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك 437518
تصويت
افضل حارس بالعالم لـــ 2011
 ايكر كاسياس
 بيتر تشيك
 جوليو سيزار
استعرض النتائج
المواضيع الأخيرة
» موسوعة برامج اسلاميه 2011
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 1:01 pm من طرف ahbabqalby

» تحميل Nimbuzz النسخه الحديثه 2011
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 05, 2012 4:34 pm من طرف medo12012

» رؤية الزوجه في المنام
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 03, 2012 9:28 am من طرف محمد ابراهيم

» تحميل Nimbuzz 2012
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالأحد أبريل 08, 2012 5:16 pm من طرف sadqueen

» الطقس في الاردن اليوم
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالسبت مارس 03, 2012 1:14 am من طرف Admin

»  Download Album Shayne Ward Obesession
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالجمعة فبراير 03, 2012 2:48 am من طرف عادل 7

» تــــامر حسنــــي ..
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالسبت يناير 14, 2012 10:27 am من طرف mawj <3 a7mad

» سرقه حساب فيس بوك
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 19, 2011 10:05 am من طرف mawj <3 a7mad

» أغنية بكرا tomorrow
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 19, 2011 6:01 am من طرف mawj <3 a7mad

» تحميل \ كلمات \ فيديو ( ربع الحميه - يحيى صويص 2011)
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 15, 2011 8:59 am من طرف mawj <3 a7mad

» out landesh - i'm calling you
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 7:15 pm من طرف ä¹ƒï¾šu乇 wム√乇

» إمرأة ٌ حمقاء - نزار قباني
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 7:14 pm من طرف ä¹ƒï¾šu乇 wム√乇

» انت عضو جديد اذا تفضل هنا !!!
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 6:48 am من طرف mawj <3 a7mad

» Download windows 8 Original version
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالخميس أكتوبر 20, 2011 4:56 pm من طرف ä¹ƒï¾šu乇 wム√乇

» ...
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 11:34 am من طرف mawj <3 a7mad

» لبن العصفور ( حقائق علميه )
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 11:08 am من طرف mawj <3 a7mad

» حكمة أعجبتني ...
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 11:04 am من طرف mawj <3 a7mad

» .... أنك مختلللفـ ...
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 11:00 am من طرف mawj <3 a7mad

» اجمل طفله عربيه بالصور
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 10:49 am من طرف mawj <3 a7mad

» حكمة أعجبتني ...
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 30, 2011 10:45 am من طرف mawj <3 a7mad

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
乃レu乇 wム√乇
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
medo
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
الشاهين
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
ملكة الحظ
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
صالح
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
ابو آدم
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
LaRa
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
mawj <3 a7mad
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
Admin
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
elkomy
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_rcapالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Voting_barالفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Vote_lcap 
سحابة الكلمات الدلالية

 

 الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشاهين
عضو نشيط
عضو نشيط
الشاهين


ذكر
عدد المساهمات : 66
كلمات العدل : 2
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
العمر : 41

الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Empty
مُساهمةموضوع: الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك   الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك Icon_minitimeالخميس أكتوبر 21, 2010 12:36 am


الفراولة.. من الممكن أن تنقذ حياتك

أفادت الأبحاث أن الحميات الغذائية التي تعتمد على الخضار والفواكه الحمراء تحافظ على صحة القلب و تنشيط الذاكرة كما أنها من الممكن أن تخفف من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
يفيد البحث انه على الإنسان أن يتناول على الأقل ثلاث حصص من الفواكه والخضار يوميا ، كما أن أخصائيي السرطان في المعاهد الطبية يشجعون على تناول اكبر كميات من الخضار و الفواكه في نظامهم الغذائي.

أهم هذه الخضار والفواكه الحمراء التي تحتوي على كميات كبيرة من phytochemicals مثل البرتقال الأحمر و الفراولة والبندورة. حيث ثبت أن تناول كميات كافية من هذه الخضراوات والفواكه يساهم إلى حد كبير في الوقاية من الأمراض بشكل عام.
ومن جانب آخر، فان الكثير من الدراسات أكدت فوائد التوت أيضا، وخصائصه الصحية المتعددة وخاصة فيما يتعلق بالوقاية من الأمراض، ولكن الدراسة الجديدة حددت ثلاثة أنواع من التوت، خصوصا الأحمر، وكشفت عن آثارها المفيدة للقلب والشرايين.

وقال خبراء التغذية في الاجتماع السنوي لجمعية الفسيولوجيا الأمريكية، أن التوت الأحمر بالذات، يحتوي على خليط من المركبات الكيميائية المفيدة مثل "فلافونويد" و"بوليفينول" بالإضافة إلى مركبات "آنثوسيانين" التي تعطي الثمار لونها الأحمر أو الأرجواني أو الأزرق، وتعتبر مضادات قوية للأكسدة وتتمتع بخصائص مضادة للالتهاب والتقرحات والفيروسات والسرطان.

ووجد الباحثون في جامعة انديانا الأميركية، بعد دراسة فوائد ثلاثة أنواع من التوت هي إلدربيري ، شوكيبيري، وبيلبيري، أن خلاصات توت "شوكيبيري وبيلبيري" سببت ارتخاء الشرايين التاجية للقلب، بينما قللت التراكيز العالية من شوكيبيري تعرض الشرايين لعمليات الأكسدة وحمتها من التلف، فيما قدم النوعان الآخران حماية جزئية.
وأرجع الباحثون هذه الآثار الصحية الإيجابية، إلى قدرة هذه الأنواع من الثمار على تحفيز انطلاق مادة أوكسيد النيتريك في الشرايين التاجية، حيث تساعد هذه المادة في المحافظة على النشاط الشرياني وضغط الدم ومنع تشكل الخثرات الدموية.

وقد عرفت الآثار الصحية للتوت منذ عهد أبوقراط حيث استخدمت كمضادات للالتهاب والروماتيزم ومدرات للبول ومواد ملينة للأمعاء، إلى جانب استخدامها كعلاجات لأمراض الدزنطاريا (الزحار) واضطرابات المعدة ومرض الأسقربوط والمشكلات البولية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفراولة... من الممكن أن تنقذ حياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تفعل عندما تقف وجها لوجه امام شخصا دمر جزء كبير من حياتك ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلام العدل  :: منتدى الصور والطبيعه :: حيوانات ونباتات-
انتقل الى: